Hialurono rūgštis: serumas, kremas ar ampulė – kas iš tiesų drėkina

Hialurono rūgštis – bene dažniausiai minima drėkinanti medžiaga veido kosmetikoje, bet kartu ir ta, dėl kurios kyla daugiausia nesusipratimų. Vienos moterys naudoja ją kasdien ir jaučia, kad oda tampa putlesnė ir lygesnė, kitos skundžiasi, kad po serumo su hialuronu veidas tempia dar labiau nei iki tol. Abu patyrimai tikri, o skirtumą lemia ne pati medžiaga, o jos molekulinis svoris, priemonės forma ir tai, kaip ji užtepama.

Šiame straipsnyje atskirsime, ką hialuronas odoje daro ir ko nedaro, kuo iš tiesų skiriasi serumas, kremas, ampulė ir lakštinė kaukė, kodėl šildomoje patalpoje drėkiklis gali veikti priešingai ir kaip to išvengti. Rasite rutinos lentelę rytui ir vakarui, derinimo su keramidais, niacinamidu ir retinoliu taisykles bei dažniausias klaidas.

Kas yra hialurono rūgštis ir kaip ji sulaiko vandenį

Hialurono rūgštis yra natūralus polisacharidas, kurį gamina pats organizmas. Didžioji jos dalis yra odoje – dermoje ir epidermyje – kur ji užpildo tarpus tarp kolageno ir elastino skaidulų ir laiko vandenį, suteikdama odai putlumo ir stangrumo. Su amžiumi, taip pat dėl ultravioletinių spindulių ir rūkymo, jos kiekis mažėja, todėl oda plonėja, tampa sausesnė ir blogiau sulaiko drėgmę.

Kosmetikoje hialuronas veikia kaip humektantas – molekulė, kuri prisitraukia ir sulaiko vandens molekules. Dažnai minima, kad ji gali surišti iki tūkstančio kartų daugiau vandens, nei pati sveria. Svarbu suprasti vieną dalyką: hialuronas vandens nesukuria, jis tik sulaiko tą vandenį, kuris jau yra aplinkoje – odoje arba ore.

Hialurono rūgštis ar natrio hialuronatas?

Sudėties sąraše dažniausiai rasite ne „Hyaluronic Acid“, o „Sodium Hyaluronate“ – tai hialurono rūgšties druska, kuri yra stabilesnė, mažesnės molekulės ir geriau tirpsta vandenyje. Praktikoje abu pavadinimai reiškia tą pačią veikliąją medžiagą, todėl ieškoti būtent „rūgšties“ sudėtyje nėra prasmės.

Kiek jos turi būti priemonėje?

Daugumoje serumų ir kremų grynos hialurono rūgšties yra nuo 0,1 iki 2 procentų – ir to pakanka. Didesnė koncentracija neduoda daugiau drėgmės, tik lipnesnę tekstūrą, nes molekulė labai didelė ir tiršta. Kai ant pakuotės matote didelį skaičių, pavyzdžiui, 65 procentus, kalbama ne apie gryną rūgštį, o apie hialurono rūgšties kompleksą – vandeninį skirtingo molekulinio svorio hialurono tirpalą, kuris sudaro tą formulės dalį. Taip yra, pavyzdžiui, su Hubislab ampule su 65 % hialurono rūgšties kompleksu: skaičius rodo, kad beveik visa formulė yra drėkinamasis kompleksas, o ne užpildas.

Molekulinis svoris: kodėl ne visas hialuronas veikia vienodai

Molekulinis svoris matuojamas kilodaltonais (kDa) ir lemia, kur hialuronas lieka ir ką daro.

• Didelio molekulinio svorio (daugiau kaip 1000 kDa). Molekulė per didelė, kad prasiskverbtų pro raginį sluoksnį, todėl lieka paviršiuje ir suformuoja drėgmę sulaikančią plėvelę. Oda iškart atrodo lygesnė, mažėja vandens garavimas iš odos. Poveikis greitas, bet trunka tik tol, kol priemonė yra ant odos.
• Mažo molekulinio svorio (mažiau kaip 50 kDa) ir oligohialuronas. Mažesnės molekulės prasiskverbia į gilesnius epidermio sluoksnius, drėkina ilgiau ir, kaip rodo tyrimai, gali gerinti odos elastingumą bei smulkių raukšlelių matomumą. Labai jautriai odai mažiausios molekulės kartais sukelia dilgčiojimą, todėl tokiai odai jų nereikėtų naudoti koncentruotai.
• Kelių molekulinių svorių derinys. Tai praktiškiausias variantas: didelės molekulės saugo paviršių, mažos drėkina giliau. Dauguma gerų šiuolaikinių serumų ir ampulių sukurti būtent taip.

Sudėtyje skirtingus svorius atpažinsite iš pavadinimų: „Sodium Hyaluronate“ paprastai yra vidutinio arba didelio svorio, „Hydrolyzed Hyaluronic Acid“ – mažo, „Sodium Acetylated Hyaluronate“ – modifikuota forma, kuri ilgiau laikosi odoje, o „Sodium Hyaluronate Crosspolymer“ – tinklinės struktūros forma, kuri sukuria ilgalaikį drėgmės rezervuarą paviršiuje.

Kodėl hialurono rūgštis šildomoje patalpoje gali „sausinti“ odą

Tai dažniausias nusiskundimas rudenį ir žiemą, kai įjungiamas šildymas. Mechanizmas paprastas: humektantas traukia vandenį iš ten, kur jo daugiau. Kai oras drėgnas, hialuronas ima drėgmę iš oro ir laiko ją ant odos. Kai patalpoje oras sausas, o priemonė užtepta ant sausos odos, vienintelis vandens šaltinis lieka gilesni odos sluoksniai – hialuronas ištraukia drėgmę į paviršių, iš kur ji išgaruoja. Rezultatas – tempimo pojūtis po pusvalandžio ir dar sausesnė oda vakare.

Išvengti to padeda dvi taisyklės, kurios veikia su bet kuria hialurono rūgšties priemone.

Tepti ant drėgnos odos

Po prausimo nenusausinkite veido iki galo arba papurkškite jį toniku ar terminiu vandeniu ir per minutę užtepkite serumą. Taip hialuronas suriša vandenį, kuris jau yra ant odos, o ne tą, kurio turi ieškoti giliau.

Užsandarinti kremu

Vandeninis serumas be viršutinio sluoksnio sausoje patalpoje išgaruos kartu su surištu vandeniu. Ant jo būtinas kremas su lipidais arba plėvelę sudarančiomis medžiagomis – keramidais, skvalanu, taukmedžio sviestu, dimetikonu. Hubislab Moisture Max Hydro drėkinamasis veido kremas kaip tik taip ir veikia: padengia odą drėgmę sulaikančia plėvele, todėl tinka tiems, kam serumas vienas neduoda ilgalaikio rezultato. Sausoje patalpoje papildomai padeda oro drėkintuvas.

Serumas, kremas, ampulė ar lakštinė kaukė – kada kuri forma prasminga

Visos keturios formos gali turėti tą pačią veikliąją medžiagą, bet skiriasi koncentracija, tekstūra ir vaidmuo rutinoje.

Serumas – kasdienis pagrindas

Vandeninė, lengva priemonė su didžiausia humektantų koncentracija, skirta tepti po prausimo ir prieš kremą. Tinka visiems odos tipams, taip pat riebiai ir mišriai odai, kuriai kremai atrodo per sunkūs. Jautriai, linkusiai rausti odai gerai tinka ODA Hydro reHeal® drėkinantis serumas, kuris drėkina ir kartu ramina. Jei oda papilkėjusi, pavargusi ir atrodo ištroškusi, lengvos tekstūros Thesera Hydroglow Cell serumas su fiziologiniu 0,9 % druskingumu greitai grąžina komforto pojūtį ir neapsunkina odos.

Kremas – kai norite vieno žingsnio

Kreme hialuronas derinamas su lipidais, todėl jis ir drėkina, ir sandarina. Tai geriausias pasirinkimas sausai odai ir tiems, kurie serumo nenaudos nuosekliai. ODA Drėkinamasis kremas su alavijais ir hialuronu sukurtas drėgmę praradusiai, jautriai ir sausai odai: alavijas ramina, hialuronas suriša vandenį, o kreminė bazė jį sulaiko. Daugiau tokių priemonių rasite kategorijoje veido kremai su hialuronu.

Ampulė – intensyvus kursas

Ampulė yra koncentruotesnė serumo versija, skirta trumpam kursui: 2–4 savaitėms sezonų kaitoje, po atostogų saulėje, po kosmetologinių procedūrų ar kai oda akivaizdžiai dehidratuota. Ją tepkite vietoje serumo arba prieš jį, visada ant drėgnos odos ir visada po ja – kremas. Hubislab ampulė su 65 % hialurono rūgšties kompleksu yra 50 ml talpos, todėl jos užtenka visam kursui, o ne vienam vakarui.

Lakštinė kaukė – greitas efektas prieš progą

Lakštas sukuria okliuziją: drėgmė negali išgaruoti, todėl per 15–20 minučių oda prisigeria vandens ir atrodo putlesnė. Tai puiki priemonė prieš šventę ar po skrydžio, bet ne kasdienės priežiūros pakaitalas – efektas trunka iki paros. Kaukės nelaikykite ilgiau, nei nurodyta: išdžiūvęs lakštas pradeda traukti drėgmę atgal iš odos, o nuėmus ją būtina užtepti kremą.

Dehidratuota ar sausa oda: hialuronas padeda ne abiem vienodai

Šios dvi sąvokos dažnai painiojamos, o nuo jų priklauso, ar hialurono rūgštis apskritai yra tai, ko jums reikia.

Dehidratuota oda – tai būklė, o ne tipas. Jai trūksta vandens, ne riebalų. Ji gali būti ir riebi, ir mišri: blizga T zonoje, bet tempia po prausimo, atrodo papilkėjusi, ant skruostų matyti smulkios sausos linijos, makiažas gulasi dėmėmis. Tokiai odai hialuronas yra pagrindinė priemonė, nes problema yra būtent vandens trūkumas. Daugiau priemonių ir paaiškinimų rasite puslapyje dehidratuota oda.

Sausa oda – tai tipas. Jai trūksta lipidų: riebalinės liaukos gamina per mažai sebumo, raginis sluoksnis turi per mažai keramidų, todėl barjeras nesandarus ir vanduo garuoja nuolat. Vien hialuronas čia problemos neišspręs – surištas vanduo vis tiek išgaruos pro nesandarų barjerą. Sausai odai reikia hialurono ir lipidų kartu: serumo ir sodraus kremo su keramidais. Kodėl barjeras tampa nesandarus ir kaip jį atkurti, išsamiai aprašėme straipsnyje „Jautri oda ir odos barjeras: kodėl oda reaguoja į viską ir kaip tai pakeisti“.

Su kuo derinti hialurono rūgštį: keramidai, niacinamidas, retinolis

Hialuronas yra viena draugiškiausių medžiagų – ji nekonfliktuoja praktiškai su niekuo, klausimas tik tvarka.

Keramidai

Geriausias duetas. Hialuronas suriša vandenį, keramidai užpildo tarpus tarp raginio sluoksnio ląstelių ir neleidžia jam išgaruoti. Jei turite rinktis vieną kremą sausai ar sudirgusiai odai, rinkitės tokį, kuriame yra abu. Biretix Isorepair veido kremas sukurtas būtent pagal šį principą – keramidai atkuria barjerą, hialuronas drėkina, todėl jis tinka ir po išsausinančio gydymo nuo spuogų, ir tiesiog žiemą.

Niacinamidas

Abi medžiagos vandeninės, todėl puikiai derinamos tame pačiame žingsnyje ar viena po kitos. Niacinamidas skatina pačios odos keramidų gamybą ir mažina vandens garavimą, tad kartu su hialuronu jis stiprina rezultatą iš dviejų pusių. Tvarka paprasta: pirma skystesnė priemonė, paskui tirštesnė.

Retinolis

Retinolis pirmas savaites dažnai sausina ir dirgina, o hialuronas tą pusę sušvelnina. Veikia du būdai: hialurono serumas ant drėgnos odos, tada retinolis, tada kremas; arba „sumuštinis“ – kremas, retinolis, kremas, kai oda labai jautri. Nereikia bijoti, kad hialuronas nuslopins retinolį – jis tik palengvina jo toleravimą. Apie bendrą sluoksniavimo tvarką ir kodėl serumas nepakeičia kremo, rašėme straipsnyje „Serumas ar kremas: kas geriau ir kaip juos derinti?“.

Rutina rytui ir vakarui

Lentelė tinka dehidratuotai odai; sausai odai vakare pasirinkite sodresnį kremą su keramidais, riebiai – lengvą gelinį kremą arba drėkiklį.

Tarp žingsnių nereikia laukti, kol viskas susigers – priešingai, hialurono serumą ir kremą geriau tepti vieną po kito, kol oda dar drėgna. Vienintelė išimtis – retinolis, kurį patogiau tepti ant sausesnės odos, kad jis pasiskirstytų tolygiai.

Dažniausios klaidos naudojant hialuroną

• Tepimas ant sausos odos sausoje patalpoje. Pagrindinė priežastis, kodėl atrodo, kad hialuronas netinka. Sprendimas – drėgna oda ir kremas ant viršaus.
• Serumas be kremo. Riebiai odai atrodo, kad kremo nereikia, bet be viršutinio sluoksnio serumas išgaruoja. Užtenka lengvo gelinio kremo.
• Per daug priemonės. Trijų keturių lašų serumo pakanka visam veidui. Storas sluoksnis tik sukuria lipnią plėvelę, ant kurios slysta makiažas.
• Tikėjimasis, kad hialuronas išspręs sausos odos problemą. Sausai odai reikia lipidų; be jų hialuronas neduos ilgalaikio rezultato.
• Vertinimas po dviejų dienų. Paviršinis efektas matomas iškart, bet gilesni sluoksniai prisipildo per 2–4 savaites nuoseklaus naudojimo.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar hialurono rūgštis tinka riebiai odai?

Taip, ir dažnai būtent riebiai odai jos labiausiai trūksta, nes ji yra dehidratuota, o ne sausa. Rinkitės vandeninį serumą ir lengvą gelinį kremą viršuje, venkite sodrių tekstūrų.

Ar galima naudoti hialuroną du kartus per dieną?

Galima ir reikia – ryte po prausimo ir vakare. Medžiaga nesikaupia ir nedirgina, todėl apribojimų dažnumui nėra. Ampules naudokite kursais, o serumą ir kremą – nuolat.

Kodėl po serumo su hialuronu veidas lipnus?

Dažniausiai dėl per didelio kiekio arba didelio molekulinio svorio hialurono, kuris lieka paviršiuje. Sumažinkite kiekį iki kelių lašų ir tepkite ant drėgnos odos – lipnumas dingsta, kai hialuronas suriša vandenį, o ne lieka sausas ant paviršiaus.

Ar kosmetinis hialuronas veikia taip pat kaip injekcijos?

Ne. Injekcinis hialuronas patenka į dermą ir užpildo tūrį mechaniškai. Kosmetinis veikia epidermyje – drėkina, lygina paviršių ir mažina vandens garavimą, bet raukšlių neužpildo.

Ar hialuronas tinka jautriai odai?

Dažniausiai taip – tai viena geriausiai toleruojamų medžiagų. Labai reaktyviai odai verta vengti koncentruotų mažo molekulinio svorio ampulių ir rinktis priemones su raminančiomis medžiagomis, pavyzdžiui, serumus su reHeal® kompleksu ar kremus su alavijais ir keramidais.

Išvada

Hialurono rūgštis drėkina iš tiesų, bet tik tada, kai turi iš kur paimti vandenį ir kai tas vanduo neišgaruoja. Todėl atsakymas į klausimą, serumas, kremas ar ampulė, yra toks: serumas arba ampulė ant drėgnos odos kaip drėgmės šaltinis, o kremas su lipidais viršuje – kaip jos sargas. Dehidratuotai odai šios dvi dalys yra visa priežiūra, sausai odai – pagrindas, prie kurio būtina pridėti keramidų.

Visas šiame straipsnyje minėtas priemones – serumus, ampules ir veido kremus su hialuronu – rasite lindenshop.eu. Jei abejojate, nuo ko pradėti, pradėkite nuo serumo ir kremo poros ir įvertinkite rezultatą po mėnesio.